不知道妈妈们有没有发现，小孩子在睡觉的时候，有时候会发出咯吱咯吱响声，仔细观察，原来是小宝贝在轻轻的磨牙，磨牙可是不好的，磨牙的副作用和禁忌人群-磨牙的适宜与禁忌人群有哪些？
（1）神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素容易患磨牙症；
大人也会磨牙，而他们磨牙的通常是由一些病因造成的。而在宝宝身上个，这个说法也是成立的。而在另一个方面来说，磨牙也会造成一些健康小问题。例如：当儿童在晚上磨牙，他通常比白天有意识时还更用力咬住下巴，结果他可能会下巴疼痛、牙齿磨损或松散和头痛。
磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯的疾病。引起磨牙的原因有多种。处于换牙期的儿童，为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象。此外，蛔虫寄生在小孩的肠内会引起肚子痛，可能会导致失眠、烦躁和夜间磨牙。
一.磨牙的副作用和禁忌人群-磨牙的适宜与禁忌人群有哪些
1、肠内寄生虫病，尤其是肠蛔虫病，在儿童中相当多见；
2、胃肠道的疾病、口腔疾病；
3、小儿白天情绪激动、过度疲劳或情绪紧张等精神因素。
4、神经系统疾病，如精神运动性癫痫、癔病等；
5、临睡前给小儿吃不易消化的食物，这样在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩；
6、缺乏维生素，患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。
7、孩子情绪和生活规律的影响，现在孩子通常学习比较紧张，压力大，同时还有不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，这些因素都会引起磨牙。另外，如果因某件事情长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也会出现夜间磨牙的现象；
8、另外，孩子8--11岁换牙期间，因为牙龈发痒，很容易产生轻微的磨牙现象，这期间轻度磨牙属正常现像，如果比较严重就需要治疗了，过了这个阶段，通常会自行消失；
9、牙齿排列不齐，咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。而且，牙齿排列不整齐的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。
二. 如何预防磨牙
1、给孩子驱虫，平时养成良好的卫生习惯。
2、不要在临睡前让孩子吃得过饱，吃饱后可以稍微带孩子出去散散步消消食再让孩子上床睡觉。
3、在医生的指导下及时给孩子补充维生素D和钙片，平时多让孩子晒太阳。
4、睡前不要让孩子看一些过于刺激、恐怖的电视。经常和学校老师、孩子沟通，如果孩子有心结，及时帮他解决，消除他的心理压力。
5、3个月或半年带孩子去医院检查一下口腔，根据医生的建议做牙齿矫正和治疗。
6、如果发现孩子睡姿不好，及时帮助他调整。平时不要让孩子养成蒙头睡觉的习惯。（编辑3002）
