牙龈退缩常见的局部原因有：牙龈退缩手术的风险要如何预防？
1.牙周病：由于牙龈水肿、毛细血管扩张充血，一旦咀嚼较硬的食物或洗牙不当时，常会引起牙龈退缩。
2.牙结石、食物嵌塞：食物残渣、牙菌斑残留，常会在牙周围形成坚硬的结石，引起牙龈发炎、充血。
3.使用的牙刷不正确：对牙龈的机械性刺激大，造成牙根出血。
4.牙颈部龋洞：龋洞发展到牙龈缘下，由于其边缘锐利，常会刺激牙龈。
5.残冠，不合适的牙套等刺激，造成牙龈糜烂和出血。
一.牙龈退缩手术的风险要如何预防
①假如是由于口腔卫生不良，有大量牙垢、牙石导致的刺激出血（这种情况最常见），可到口腔科请医生清洁牙齿，去除牙垢、牙石（俗称洗牙，医学上称洁治、刮治），并口服抗生素1周，牙龈退缩症会很快消除，出血也就随之停止。一般来讲，就是不发生牙龈退缩，也应半年到一年洗牙1次。
②假如是由于残根、残冠引起的牙龈退缩，应拔除残冠、残根，以后镶假牙；假如是做不良的牙套或不良修复体导致的牙龈退缩，应重新做牙套或重补牙。
③女性月经期、妊娠期，要注重保持口腔卫生，通常在经期及妊娠期过后，牙龈退缩就可明显减轻。
④选用新型保健牙刷，避免用力横洗牙齿，采用竖刷法，以防刺激牙龈造成出血。
⑤遇有原因不明的大范围自发性牙龈退缩时，应及早到医院检查，以便确定其是否存在血液系统疾病。尤其是隐蔽的血液病，要高度注重，多方面查找原因并及时处理。
二. 妊娠期的口腔保健预防牙龈退缩：
1、定期到口腔科检查，以早期预防治疗为主，做好口腔卫生保健。
2、口腔疾患的治疗：孕妇发生流产的时间一般是在妊娠后的前3个月，而怀孕3至7个月则是治疗口腔疾患非常适当的时期。
3、坚持口腔清洁卫生：妊娠期母体口腔，常有多种原因使之不洁，影响牙牙周疾病的过程，因此应经常保持口腔的清洁，特别是加强进餐后的口腔卫生是非常重要的。
4、营养：妊娠期的母体比平时更需要营养物质，以维护母体包括口腔组织在内的全身健康；激素水平的变化会家居口腔内的营养不良。
三. 怎么判断你是患了牙龈退缩还是牙周炎
1、首先，患者如果患的是牙龈退缩，则不会出现牙齿松动的情况，而如果患者患的是牙周炎，则不但会出现牙齿松动，严重的还会造成牙齿脱落。
2、其次，牙龈退缩表现的症状较浅，仅仅是红肿，而牙周炎则会表现出整个牙龈都会发生炎症，甚至在严重的时候会扩散到牙周的整个组织形成牙周袋。
3、再次，牙龈退缩在骨吸收方面，对骨骼没有破坏性，而牙周炎则会表现出对牙槽骨的吸收，久而久之就会导致牙齿的牙骨形成骨下袋。
想要预防孕期牙龈退缩，应该怎么做呢?
孕妇预防牙龈退缩的方法
勤洗牙，每次进食后都用软毛牙刷洗牙，刷时注意顺牙缝刷，尽量不碰伤牙龈，不让食物碎屑嵌留。需知食物残渣发酵产酸，有利于细菌生长，会破坏牙龈上皮，加剧牙龈退缩及出血。
总之，彻底有效地去牙菌斑，维持良好的口腔卫生是预防青少年牙龈退缩和防止青少年牙龈退缩复发的最有效的方法。（编辑3002）
